お前ら何時間寝る?amazonベゾスは8時間

1 : 2022/01/27(木) 21:00:38.98 ID:OLXImJuF0

8時間寝る。
時差のある場所に行くのでもない限り、
睡眠を優先させる。8時間も眠れないことはあるが、
この点はかなり気をつけている。
8時間睡眠が私には必要なのだ。
よく寝れば、よく考えられる。
元気も出る。
機嫌もよくなる。

4時間睡眠だとしよう。
すると4時間分、いわゆる「生産的な」時間が増える。
それまで一日12時間働いていたとすると、
それがいきなり4時間増えて16時間働くことができる。
決定を下せる時間が33パーセント伸びることになる。
それまでに下していた決定の数が100件なら、
さらに33件の決定が下せる。

だが、疲れていたりヘトヘトになっていたりで、
決定の質が下がるとしたら、
本当にその時間に価値はあるだろうか?

ほかの経営陣も私と同じような働き方をしている。
つまり、未来に働いている。
未来に生きている。

人は「四半期決算、素晴らしいですね」と声をかけてくれる。
私は「ありがとう」と返すが、心の中では、
その業績は3年前に仕込んだものだと思っている。
いまやっていることが日の目を見るのは、
2023年のいつかで、経営者の仕事はそこにある。

https://news.yahoo.co.jp/articles/f11b26ba21edf181cad28e636fc0a2bd6bc49e18

2 : 2022/01/27(木) 21:01:25.69 ID:eGYhOhwW0
まる一日寝てみたい
3 : 2022/01/27(木) 21:02:07.64 ID:Wrfaex5S0
6~7プラス昼寝
4 : 2022/01/27(木) 21:02:15.25 ID:kfmm790j0
人による
終了
5 : 2022/01/27(木) 21:02:21.33 ID:UBl/da2y0
昨日の21時から寝てた
6 : 2022/01/27(木) 21:02:40.41 ID:UBl/da2y0
頭いたい
7 : 2022/01/27(木) 21:03:06.34 ID:RUcyLTxg0
二人目の子供出来てから
子育てに疲れて子供と一緒に9時過ぎに寝てってしまう
8時間以上寝てるわ
8 : 2022/01/27(木) 21:03:34.68 ID:41rFMmv90
指定されたURLは存在しませんでした
9 : 2022/01/27(木) 21:03:57.24 ID:UBl/da2y0
顔洗って歯磨いて牛丼食ってまた寝る
10 : 2022/01/27(木) 21:04:59.95 ID:J9UQjpyc0
5時間ぐらい。猫に起こされるともうちょっと短い。
11 : 2022/01/27(木) 21:06:58.47 ID:u5Exyu8q0
休みの日は20時間ぐらい
起きるのはトイレと飯のみ
12 : 2022/01/27(木) 21:07:23.44 ID:I/WcOf3Q0
寝てる暇あったら14-16時配達の荷物はきちんと14時に持ってこいよ
15時半てなめてんのかよ
13 : 2022/01/27(木) 21:07:46.69 ID:PTN8cvkb0
9時間
14 : 2022/01/27(木) 21:07:59.23 ID:hqutDNjA0
なあに24時間もあれば十分ですよ
15 : 2022/01/27(木) 21:08:16.15 ID:UwNkoZ5j0
最低で9〜10時間
11時間寝て満足
12時間で自然に起床
16 : 2022/01/27(木) 21:09:13.33 ID:FLgN2xQQ0
テレワーク前→5時間
テレワーク後→9時間
17 : 2022/01/27(木) 21:14:36.49 ID:7lLs5a9R0
長く眠れなくなるってマジなんやなって感じ始めた
18 : 2022/01/27(木) 21:15:17.92 ID:sCssHHs30
4〜5時間くらいだな
そのくらいで勝手に目が覚めてしまう
8時間とか寝たくても寝られん
19 : 2022/01/27(木) 21:15:32.66 ID:RX+SXVcx0
ジジイになって連続で寝られんようになったわ(´・ω・`)ショボーン
20 : 2022/01/27(木) 21:20:56.87 ID:9p48AyNL0
そんな大層な仕事してないから6~7時間で間に合ってる
21 : 2022/01/27(木) 21:24:31.51 ID:u0CA2ZmA0
3~4時間
22 : 2022/01/27(木) 21:26:21.26 ID:83Veb8e10
テレワークで夜寝るのが朝方になっちゃったわ
朝は9時過ぎまで寝てるし昼はベッドで熟睡、その他にもちょいちょい寝てるし
23 : 2022/01/27(木) 21:26:31.35 ID:oOW0L/Zz0
サラリーマンで6時間以上寝れる奴なんているのか?
24 : 2022/01/27(木) 21:29:03.29 ID:iERjqpz60
(´・ω・`)元日雇い土方で令和でもナマポの俺ですが

何時間とか時間に縛られる奴隷かよ

寝たい時に寝たいだけ眠り起きたい時に起きる
それが時間に縛られない俺のマイライフ

25 : 2022/01/27(木) 21:29:14.52 ID:HVlea9Om0
歯を磨いたら寝るわ
7:30まで寝るかなぁ
26 : 2022/01/27(木) 21:29:42.98 ID:2HaZZf+L0
このバカ>>1をいつまでほっとくんだよ運営は
27 : 2022/01/27(木) 21:30:46.08 ID:LzQ6/EEz0
子供寝かしつけてるうちに風呂も入らず自分も寝てしまって8時間
28 : 2022/01/27(木) 21:31:46.57 ID:8LnAA9id0
だいたい4時間かな
29 : 2022/01/27(木) 21:43:55.97 ID:tgkQ9TsI0
不眠症だから0
30 : 2022/01/27(木) 22:02:51.97 ID:x/JcMpeU0
トップを8時間寝せるためにその下は7時間になるし、その下は6時間、その下は5時間の睡眠時間になる
簡単な話です
31 : 2022/01/27(木) 22:10:42.39 ID:ZkEsCjLs0
通勤時間がなければできるけどな

コメント

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